Menurut beberapa riset, penyakit jantung
merupakan penyakit yang sangat mematikan dan juga membunuh karena
penyakit ini dapat terjadi secara mendadak dan langsung menyebabkan
kematian. Penyakit ini juga masih menjadi momok yang sangat menakutkan
bagi masyarakat karena kebanyakan masyarakat terkadang tidak menyadari
jika mereka memiliki atau terkena gejala penyakit jantung. Oleh sebab
itu, Anda harus mewaspadai adanya gejala dan penyebab penyakit jantung
agar dapat menghindari dan mencegahnya secara dini. Ada beberapa hal
yang perlu Anda waspadai sebagai penyebab dari penyakit jantung.
 |
| Baca Juga : Penyebab Orang Merokok |
Kadar Kolesterol dan Tekanan Darah
Faktor
pertama yang menjadi penyebab penyakit jantung adalah tingginya kadar
kolesterol dan juga tekanan darah tinggi. Namun, musuh pertama dari
penyakit jantung yaitu tekanan darah tinggi. Hampir 60% dari kasus
kematian karena serangan jantung yaitu karena tekanan darah tinggi.
Sehingga sangat dianjurkan untuk Anda penderita hipertensi
rajin-rajinlah melakukan kontrol jantung. Kadar kolesterol yang tinggi
dapat menyebabkan pembentukan plak pada pembuluh darah yang mengganggu
suplai darah normal dalam tubuh yang pada akhirnya menyebabkan gagal
ginjal.
Keturunan atau Penyakit Kronis
Faktor
keturunan juga menjadi penyebab penyakit jantung yang tidak bisa
dicegah. Jika orangtua atau nenek moyang Anda mempunyai riwayat penyakit
jantung tidak menutup kemungkinan Anda dan juga keturunan Anda sangat
beresiko terserang penyakit jantung. Untuk Anda yang memiliki penyakit
kronis juga sangat berpotensi untuk terserang penyakit jantung.
Contohnya jika Anda memiliki penyakit obesitas dan juga penyakit
diabetes harus sangat hati-hati karena tidak tutup kemungkinan Anda
terkena gejala penyakit jantung. Selain itu, faktor usia dan juga jenis
kelamin juga sangat berpengaruh. Kebanyakan kasus jantung terjadi pada
usia 65 tahun dan juga pada pria.
Pola Hidup
Pola
hidup yg tidak sehat adalah salah satu penyumbang dan penyebab penyakit
jantung. Gaya hidup dengan pola yg tidak teratur dan juga tidak sehat
juga meningkatkan resiko terserang penyakit jantung. Konsumsi makanan
yang tidak sehat, pola tidur yg tidak teratur juga dapat menjadikan Anda
beresiko terserang penyakit jantung. Kurang olahraga juga dapat
menjadikan tubuh Anda rawan terserang penyakit jantung karena kolesterol
dan juga kalori dalam tubuh Anda tidak terbakar dan menumpuk dalam
tubuh. Penumpukan jumlah kolesterol dalam tubuh adalah salah satu faktor
terkuat terserang penyakit jantung.
Makanan
Jenis
makanan yang Anda konsumsi setiap harinya juga berpotensi sebagai
penyebab penyakit jantung. Konsumsi junkfood yang berlebihan bisa
menumpuk kadar kolesterol jahat dalam tubuh yang menjadikan tubuh rawan
penyakit jantung. Telur dan juga beragam macam olahan keripik juga
makanan penyebab jantung sakit. Makanan yang banyak mengandung lemak
jenuh, makanan manis, dan juga makanan yang dipanggang sebisa mungkin
Anda hindari karena bisa meningkatkan resiko terserang penyakit jantung.
Demikian yang dapat disampaikan mengenai penyebab penyakit jantung, semoga dapat memberikan manfaat untuk Anda semua.